ЗДОРОВЬЕ

Отличия чая мате из Аргентины Парагвая и Бразилии. Рекомендуемые сорта энергетического напитка мате

Мате ,часто также встречаются названия Herba Mate, Yerba Mate — энергетический чаеподобный напи­ток, ко­торый получается из сухих листьев вечнозеленого тропического дерева падуба парагвайского. Итак, существует только три производителя  Йерба мате в мире: Аргентина, Бразилия и Парагвай. Аргентина, король производства Йерба Матэ Аргентина безусловно главный производитель Йерба Мате в мире. Она также и главный экспортер.  Это страна с самой большой площадью посевов yerba mate, общей площадью 167 тысяч гектаров. Аргентинский мате

Чай мате — энергетический напиток с целебным действием

Чай мате или матэ – самый загадочный и в то же время самый распространенный напиток в Южной Америке. Индейцы гуарани, жившие с незапамятных времен на территории современной Аргентины, первыми открыли для себя чудодейственность растения Yerba Mate (Йерба Мате) —  крепкое здоровье и прекрасное настроение. Коренное население Южной Америки искренне верило и верит в магическое происхождение и ценный состав напитка. Чем полезен чай мате?  Древние инки употребляли  диковинный чай мате, зная

Где находятся сильные природные антиоксиданты?

Так где же находятся сильные природные антиоксиданты? Как заметил в свое время основатель теории антиоксидантов доктор Лестер Пакер: «Более 70% людей умирает преждевременно от заболеваний, связанных с недостаточной компенсацией свободных радикалов антиоксидантами». Многим известно, что овощи и фрукты — самый мощный источник природных антиоксидантов. а активное включение их в рацион питания «превращает пищу в лекарство», способствует быстрому выздоровлению и сводит до минимума риск определенных заболеваний. Хотя и по этому вопросу

Зерна тмина исцелят все болезни, за исключением смерти.

Зёрна тмина исцеляют все болезни, за исключением смерти»,- эти слова принадлежат святому пророку Мухаммеду. Целебные свойства черного тмина применяются на Востоке более трёх тысяч лет. Древние египтяне считали тмин панацеей от всех болезней

Как наесться и не потолстеть: «золотые» правила

Доказано, чем быстрее человек ест, тем больше пищи он поглотит прежде, чем насытится. Но времени нет. Приходится есть буквально на ходу. И к нашим услугам сеть ресторанов быстрого питания, где нет даже тарелок и столовых приборов. Ешь прямо так, рви еду зубами. А ведь известно, что человеку надо больше пищи, если он откусывает от целого куска, и соответственно меньше, когда пользуется ножом и вилкой. И получается, что трехэтажный бутерброд из

Гормоны счастья. Что нужно съесть, чтобы стать  счастливым.

Счастья много не бывает. Когда мы счастливы, мы уверены в себе, привлекательны, здоровы,. Когда мы излучаем счастье , мы притягиваем к себе любовь и успех. В состоянии радости и удовольствия мы меньше раздражаемся  и  наш ум более адекватно анализирует текущие ситуации. Когда мы счастливы, у нас все получается, любые задачи нам по силам, мы чаще принимаем правильные решения. От  депрессии лечат не только психологи и психиатры, но и диетологи. Ведь

Cелен — элемент, продлевающий жизнь

Селен – это довольно редкий химический элемент, твердый металлоид. В избытке он встречается в вулканической местности, богатой содержанием серы. В этих местах селеном богаты почвы, растения, он содержится в организмах животных, насекомых и т.д. В целом же процентное содержание селена в земной коре составляет 0,00001% Селен был открыт в начале 20 века, в Швеции , свое название «селен» элемент получил  в честь древнегреческой богини Луны Селены.Тогда селен считался опасным ядом .

Индийский массаж «Поди»

Чтобы сделать экзотический массаж, не обязательно отправляться в дальнее и дорогостоящее путешествие Его делают по всем правилам аюрведы: сначала омовение ног для снятия стресса, затем точечный массаж головы и масляный — всего тела; последний выполняется в четыре руки. Когда вы полностью расслабитесь, мастера начнут аккуратно похлопывать вас нагретыми тканевыми мешочками, наполненными смесью ароматных трав. Приятная и полезная процедура, оказывающая сильный терапевтический эффект. Порошок из 12 лекарственных растений заворачивают в ткань,

Детский массаж. Показания  и противопоказания. Массаж малышу.

Очень часто при  посещении поликлиники с малышом первых месяцев жизни, педиатр, невролог или ортопед рекомендуют родителям пройти курс лечебного профессионального массажа. Зачем крохе массаж? Начинают массаж с возраста полутора-двух месяцев, а в случае необходимости и ранее, это решает доктор. Даже простуду и кашель у малыша можно лечить при помощи особых приемов лечебного массажа, а такие проблемы как нарушение тонуса мышц, проблемы в психомоторном развитии и нарушения движения просто требуют назначения

Если хочется остренького

Если постоянно хочется острого и горького врачи рекомендуют проверить организм на наличие кишечных патологий и исключить заражение гельминтами (паразитами). Еще на вкусовых предпочтениях может сказывается отравление, зашлакованность или плохая работа пищеварительного тракта. Ведь специи и горечь хорошо стимулируют ленивый кишечник. Иногда на остренькое тянет при частом переедании (пряные продукты помогают лучшему перевариванию пищи, улучают пищеварение).Очень часто, острые специи помогают “ленивому желудку”, переваривать еду, благодаря им происходит более интенсивное выделение пищеварительного фермента, который принимает непосредственное участие в переработке

13 интересных фактов о массаже

1. Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление. 2. Массаж стимулирует выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих средств организма), поэтому материнское объятие  может помочь уменьшить боли у ребенка.  3.Чтобы иметь подтянутую фигуру, рекомендуют регулярно делать массаж живота для похудения.  4. Кожа — самый большой орган в теле человека. На нашей коже около 5 миллионов сенсорных рецепторов, 3000 из которых находятся на кончике пальца. Каждый раз, когда мы делаем массаж, наш

Массаж как элемент оздоровления

Массаж после напряжённого рабочего дня или занятия спортом, или активного отдыха… это настоящее удовольствие. Однако сеанс массажа – это не только приятные ощущения и лёгкость в теле, это по-настоящему полезное воздействие на организм человека. Причём это комплексная польза, ведь массаж влияет на кожу, подкожножировой слой, нервную и дыхательную системы, мышцы, суставы, связки, сухожилия, а также на  кровеносную, лимфатическую, систему. Почему ещё не стоит отказывать себе в массаже, читайте в этом

0

Ваша корзина