Свежие новости
  • Ничего не найдено.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА

ПРАВИЛЬНОЕ МЕНЮ при УВЕЛИЧЕННОЙ ПЕЧЕНИ на неделю

Чтобы наладить работу печени врачи назначают лекарственные препараты, а также рекомендуют придерживаться специального диетического питания. Важно, чтобы в рационе  было больше белков, минералов, клетчатки и витаминов. Питаться нужно дробно, то есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Между приемами пищи необходимо соблюдать равные промежутки времени, например, кушать через каждые 2 часа. Это необходимо для того, чтобы печень лишний раз не перегружалась. При сильном увеличении печени фруктовые и овощные соки желательно

Cелен — элемент, продлевающий жизнь

Селен – это довольно редкий химический элемент, твердый металлоид. В избытке он встречается в вулканической местности, богатой содержанием серы. В этих местах селеном богаты почвы, растения, он содержится в организмах животных, насекомых и т.д. В целом же процентное содержание селена в земной коре составляет 0,00001% Селен был открыт в начале 20 века, в Швеции , свое название «селен» элемент получил  в честь древнегреческой богини Луны Селены.Тогда селен считался опасным ядом .

Диета  при увеличенной печени

Чтобы наладить работу печени врачи назначают лекарственные препараты, а также рекомендуют придерживаться специального диетического питания. Основная цель диетотерапии при увеличенных размерах органа направлена снизить нагрузку на него и поддержать основные функции. Специальное питание позволит избежать тяжелых осложнений и хронического воспаления. Диетическое меню включает в себя продукты с полезными свойствами для улучшения работы печени. Любой человек с повреждением печени должен потреблять продукты с низким содержанием натрия, чтобы избежать дополнительных проблем со

Что любит поджелудочная железа и что не любит.

Воспаление поджелудочной железы не только доставляет физический дискомфорт человеку, но и может привести к очень серьезным последствиям, включая смерть. Этот орган выделяет особые ферменты, необходимые для нормального пищеварения, которые впоследствии попадают посредством протока внутрь тонкой кишки, где выполняют свои функции. Как правило, энзимы становятся активными именно там, но не ранее, однако, если их активация происходит преждевременно, они начинают стремительно разъедать протоку, следствием чего становятся сильные боли в области живота и

Зерна тмина исцелят все болезни, за исключением смерти.

Зёрна тмина исцеляют все болезни, за исключением смерти»,- эти слова принадлежат святому пророку Мухаммеду. Целебные свойства черного тмина применяются на Востоке более трёх тысяч лет. Древние египтяне считали тмин панацеей от всех болезней

Где находятся сильные природные антиоксиданты?

Так где же находятся сильные природные антиоксиданты? Как заметил в свое время основатель теории антиоксидантов доктор Лестер Пакер: «Более 70% людей умирает преждевременно от заболеваний, связанных с недостаточной компенсацией свободных радикалов антиоксидантами». Многим известно, что овощи и фрукты — самый мощный источник природных антиоксидантов. а активное включение их в рацион питания «превращает пищу в лекарство», способствует быстрому выздоровлению и сводит до минимума риск определенных заболеваний. Хотя и по этому вопросу

Как наесться и не потолстеть: «золотые» правила

Доказано, чем быстрее человек ест, тем больше пищи он поглотит прежде, чем насытится. Но времени нет. Приходится есть буквально на ходу. И к нашим услугам сеть ресторанов быстрого питания, где нет даже тарелок и столовых приборов. Ешь прямо так, рви еду зубами. А ведь известно, что человеку надо больше пищи, если он откусывает от целого куска, и соответственно меньше, когда пользуется ножом и вилкой. И получается, что трехэтажный бутерброд из

Гормоны счастья. Что нужно съесть, чтобы стать  счастливым.

Счастья много не бывает. Когда мы счастливы, мы уверены в себе, привлекательны, здоровы,. Когда мы излучаем счастье , мы притягиваем к себе любовь и успех. В состоянии радости и удовольствия мы меньше раздражаемся  и  наш ум более адекватно анализирует текущие ситуации. Когда мы счастливы, у нас все получается, любые задачи нам по силам, мы чаще принимаем правильные решения. От  депрессии лечат не только психологи и психиатры, но и диетологи. Ведь

0

Ваша корзина