Данная диета учит питаться правильно, а точнее — не переедать. Именно нормальное, размеренное питание влечет за собой похудение. Во время диеты 5 столовых ложек вы теряете лишний вес, у вас сокращается объем желудка и уменьшается аппетит. В результате после выхода из диеты вы не набрасываетесь на любимые продукты и не испытываете зверский аппетит. Поэтому сброшенные килограммы не возвращаются. Под говорящим само за себя названием Диета 5 столовых ложек подразумевается объем
На пике моды кепи. Неординарные головные уборы с козырьком являются одной из главных новинок . Модным барышням предлагается надевать однотонные кепи классического кроя, отсылающие к старым французским фильмам. Предпочтительный цвет – черный, хотя встречаются интересные вариации в оттенках серого, лилового, голубого и кирпичного. Модные этой весной кепки: кожаные или из твида; объемные и высокие; с основой в виде берета (такой симбиоз кепки и берета из светлой кожи – хит сезона!);
Великий пост — важнейший и самый длительный пост у православных христиан, главная цель которого — телесное и духовное приготовление к Пасхе. Целью поста является не сколько очищение желудка, сколько очищение души человеческой. Есть мнение, что 40 — дневный пост был установлен еще апостолами, в самом начале формирования христианства, а Страстная неделя прибавилась к постному периоду позже. Великий пост начинается за семь недель до Пасхи. Дата начала Великого поста всецело зависит
Диетологи и психологи уверены, что у лишнего веса есть более глубокие и сложные психологические причины, чем банальное неумение сбалансировать свой рацион. К нашему счастью этих тайных врагов можно обнаружить и обезвредить. Какие-то из них человек приобретает еще в самом раннем детстве, другая часть появляется в подростковом возрасте, в момент формирования личности. Именно с этими причинами бороться труднее всего. Некоторые комплексы, влияющие на лишний вес, приобретаются уже в сознательном возрасте. Чаще
Сонливость, утомляемость, головокружения, головные боли, раздражительность, ухудшение памяти, зрения,депрессия, головная боль — это признаки густой крови. Вязкая кровь — серьезный сигнал организма о проблеме в здоровье. Если у Вас есть один или несколько вышеперечисленных негативных симптомов, то рекомендуем сдать анализ крови на свертываемость, на вязкость. Увеличенную густоту крови называют синдромом повышенной вязкости, еще гипервискозным синдромом 80% всех наших проблем по здоровью связаны с кровью. А остальные 20% это что? А 20%
Очень часто при посещении поликлиники с малышом первых месяцев жизни, педиатр, невролог или ортопед рекомендуют родителям пройти курс лечебного профессионального массажа. Зачем крохе массаж? Начинают массаж с возраста полутора-двух месяцев, а в случае необходимости и ранее, это решает доктор. Даже простуду и кашель у малыша можно лечить при помощи особых приемов лечебного массажа, а такие проблемы как нарушение тонуса мышц, проблемы в психомоторном развитии и нарушения движения просто требуют назначения
Чтобы сделать экзотический массаж, не обязательно отправляться в дальнее и дорогостоящее путешествие Его делают по всем правилам аюрведы: сначала омовение ног для снятия стресса, затем точечный массаж головы и масляный — всего тела; последний выполняется в четыре руки. Когда вы полностью расслабитесь, мастера начнут аккуратно похлопывать вас нагретыми тканевыми мешочками, наполненными смесью ароматных трав. Приятная и полезная процедура, оказывающая сильный терапевтический эффект. Порошок из 12 лекарственных растений заворачивают в ткань,
Необходимо научиться не стесняться внешних проявлений тревоги и страха. Не ругайте ребенка за то, что он испугался. Если вы сами испугали ребенка, извинитесь и скажите ему, что вы этого не хотели. Очень внимательно следите за тем, чтобы ребенок не боялся врачей, милиции, учителей и т. п. Тогда он научится управлять своим страхом. Хронический страх неминуемо ведет к болезни. Нельзя запугивать, добиваясь подчинения
Эпи́физ, пинеальная железа, или шишкови́дное тело — corpus pineale, epiphysis cerebri – является самой таинственным органом в теле человека. Ещё донедавна эпифиз считался подобно копчику, рудиментом хвоста, эдаким мозговым аппендиксом. Эпифиз- небольшое образование, расположенное у позвоночных под кожей головы или в глубине мозга; функционирует либо в качестве воспринимающего свет органа либо как железа внутренней секреции, активность которой зависит от освещенности. У некоторых видов позвоночных обе функции совмещены. У человека это образование по
Стресс — это состояние организма, при котором задействованы все его резервы. Стресс может быть вызван как негативными факторами, так и позитивными — например, творческим подъемом. Поэтому деятельные люди, склонные воспринимать смену занятий как отдых, на самом деле постоянно удерживают себя в стрессовом состоянии. Мы живем в век технологической стимуляции, сверхчеловека, огромного количества возбуждающих факторов окружающей среды, так что такое положение совсем не кажется удивительным. Другой вопрос, что со всем этим
Для тех, кто не знает, ПЕЧЕНЬ — ЭТО ФИЛЬТР ВСЕГО ОРГАНИЗМА. И ежедневно она берет на себя основные удары: выпили ли вы, переели жареного, часто принимаете синтетические лекарства — ВСЕ ЭТО РАЗРУШАЕТ ПЕЧЕНЬ. ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ — ЭТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ПЕЧЕНЬ В ПОРЯДКЕ! Многие думают, что печени вредит только алкоголь. На самом деле печени сильно вредит, во первых. наша экология — СКОЛЬКО ОТРАВЫ МЫ ВДЫХАЕМ, задумайтесь. Страшно представить! А
Чтобы наладить работу печени врачи назначают лекарственные препараты, а также рекомендуют придерживаться специального диетического питания. Важно, чтобы в рационе было больше белков, минералов, клетчатки и витаминов. Питаться нужно дробно, то есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Между приемами пищи необходимо соблюдать равные промежутки времени, например, кушать через каждые 2 часа. Это необходимо для того, чтобы печень лишний раз не перегружалась. При сильном увеличении печени фруктовые и овощные соки желательно
В Барселоне, столице Каталонии, есть здание, которое с незначительными перерывами возводят уже 120 лет. Барселонский Храм Святого Семейства, или Саграда Фамилия — одно из самых удивительных архитектурных сооружений на планете. У впервые увидевших его храм вызывает самые разные впечатления, но всегда — очень сильные. Больше всего Саграда Фамилия напоминает церковь, построенную неизвестной цивилизацией на одной из далеких планет. Саграда Фамилия — это искупительный храм. С точки зрения католической церкви, его
Селен – это довольно редкий химический элемент, твердый металлоид. В избытке он встречается в вулканической местности, богатой содержанием серы. В этих местах селеном богаты почвы, растения, он содержится в организмах животных, насекомых и т.д. В целом же процентное содержание селена в земной коре составляет 0,00001% Селен был открыт в начале 20 века, в Швеции , свое название «селен» элемент получил в честь древнегреческой богини Луны Селены.Тогда селен считался опасным ядом .
Каждый человек хочет жить успешной и счастливой жизнью . Что для этого нужно сделать ? Чтобы в комнате было приятно находиться, из нее вначале выкидывают разный хлам. Так и с человеком. Что нужно убрать из своей жизни, чтобы зажить счастливо ? . Прежде, чем начать процесс трансформации личности, нужно прекратить делать вещи, которые тянули и продолжают тянуть нас назад. Итак : ♦ Прекратите тратить свое время на ненужных
Атеросклероз сонных артерий – одно из самых опасных заболеваний, которое может грозить человеку не только ухудшением самочувствия, потерей трудоспособности, и даже привести к летальному исходу. Хроническое снижение эластичности и прочности сосудов считается одним из самых опасных заболеваний. Сонные артерии – это сосуды, которые питают органы шеи и головы, в том числе и головной мозг. Они являются ветками аорты. В норме их стенки гладкие, без каких-либо образований, которые могли бы нарушать