8 хобби, которые улучшат вашу жизнь
1.Чтение
Наверное, самое очевидное занятие, которое может быть полезным, — чтение. При правильном подборе литературы вы не только получите удовольствие от чтения, но и увеличите ваш словарный запас, заставите мозг фокусироваться и заодно его потренируете.
Также исследования доказали, что чтение помогает снять стресс, а также способствует хорошему сну.
2.Ведение блога
Одним из наиболее популярных и распространённых видов хобби сегодня – это ведение блога. Блог может быть личным, правда, в таком случае его чаще называют не блогом, а виртуальным дневником. Автор такого дневника рассказывает о себе, своих занятиях, жизни, выкладывает свои фотографии.
Блоги появились также как способ самовыражения, вид творчества, но они вполне могут стать и средством заработка.
-
Боевые искусства
Занятие боевыми искусствами – это, по моему мнению, одно из лучших увлечений. И в доказательство этому я приведу несколько доводов. Во-первых, занятие каким-либо из боевых искусств позволяет развить в себе физическую силу и научится множеству приемов, благодаря которым, ты сможешь защитить не только себя, но и свою семью. Во-вторых, развивается самодисциплина и способность сосредоточится. Ну и в-третьих, боевые искусства хороший способ успокоить нервы и выплеснуть негативную энергию. В мире существует множество Боевых искусств, и какое вы выберете для себя зависит только он вас.
-
Шахматы
Шахматы – Это вид спорта. Эта игра развивает логику и мышление.
Во время игры работают оба полушария мозга, активизируется как логическое, так и абстрактное мышление, тренируется долговременная и оперативная память.
-
Игра на музыкальном инструменте.
Это одно из самых древних хобби Это занятие подойдет любому представителю человеческого рода. Игре на любимом музыкальном инструменте можно обучиться в любом возрасте. Это просто чудо, иметь такое хобби ,как умение творить музыку, воспроизводить любимые мелодии,радовать своих друзей и близких красивой музыкой.
-
Танцы
Танец – единственный вид искусства, в котором мы сами являемся инструментом. (Рахель Фарнхаген) Танцы это одно из лучших хобби за счет своего позитивного влияния на настроение и прилив адреналина, когда все кажется по плечу, а проблемы улетают после первых же шагов или взмаха рук. И не секрет, что именно танцами лечат заболевания нервной системы, позвоночника, к тому же они прекрасно способствуют похудению, ведь нагрузки во время некоторых из них могут быть немалые – все зависит от вида танцев.
-
Велоспорт
Велоспорт очень полезен для человека. Занимаясь этим спортом, вы значительно укрепите свой организм, свою дыхательную систему. Ну а кто-то желает потратить лишние калории, потерять пару сантиметров в талии, подтянуть мышцы ног. Велоспорт развивает не только физически, но и духовно. Кто катается, знает, как это влияет на общее эмоциональное состояние. Сразу же исчезают мысли о проблемах, навязчивые идеи отступают на задний план, улучшается настроение. Катаясь на велосипеде, можно наслаждаться окружающей красотой.
8 Изучение нового языка
Изучение нового языка — это не просто полезное хобби, это — твой билет в новый, удивительный мир, который полон интересными знакомствами, литературой, которая не переведена на русский язык, обогащение новыми терминами даже в родном языке. Мы никогда не знаем, что нам пригодится через 5−10 лет, а что нет. Часто люди поступают в один институт, а работают совсем по другой специальности. Если тебе сегодня не нужен на работе язык, не значит, что завтра будет так же.
Изучение языка полезно и для улучшения памяти, и для самодисциплины и для развития родного языка.
