ПСИХОЛОГИЯ

Детский массаж. Показания  и противопоказания. Массаж малышу.

Очень часто при  посещении поликлиники с малышом первых месяцев жизни, педиатр, невролог или ортопед рекомендуют родителям пройти курс лечебного профессионального массажа. Зачем крохе массаж? Начинают массаж с возраста полутора-двух месяцев, а в случае необходимости и ранее, это решает доктор. Даже простуду и кашель у малыша можно лечить при помощи особых приемов лечебного массажа, а такие проблемы как нарушение тонуса мышц, проблемы в психомоторном развитии и нарушения движения просто требуют назначения

КАК ПОБОРОТЬ СВОИ ТРЕВОГИ И СТРАХИ

           Необходимо научиться не стесняться внешних проявлений тревоги и страха. Не ругайте ребенка за то, что он испугался. Если вы сами испугали ребенка, извинитесь и скажите ему, что вы этого не хотели. Очень внимательно следите за тем, чтобы ребенок не боялся врачей, милиции, учителей и т. п. Тогда он научится управлять своим страхом. Хронический страх неминуемо ведет к болезни.         Нельзя запугивать, добиваясь подчинения

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА

Стресс — это состояние организма, при котором задействованы все его резервы. Стресс может быть вызван как негативными факторами, так и позитивными — например, творческим подъемом. Поэтому деятельные люди, склонные воспринимать смену занятий как отдых, на самом деле постоянно удерживают себя в стрессовом состоянии. Мы живем в век  технологической стимуляции, сверхчеловека, огромного количества возбуждающих факторов окружающей среды, так что такое положение совсем не кажется удивительным. Другой вопрос, что со всем этим

СРОЧНО ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТИ 33 ВЕЩИ

Каждый человек хочет жить успешной и счастливой жизнью . Что для этого нужно сделать ? Чтобы в комнате было приятно находиться, из нее вначале выкидывают разный хлам. Так и с человеком. Что нужно убрать из своей жизни, чтобы зажить счастливо ?  . Прежде, чем начать  процесс трансформации личности,  нужно прекратить делать вещи, которые тянули и продолжают тянуть нас назад.     Итак : ♦   Прекратите тратить свое время на ненужных

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОВЫШЕННОЙ ТРЕВОЖНОСТЬЮ ?

Как жить, если с утра, как только открываешь глаза, волной накатывает чувство тревоги  ? Разум подсказывает, что объективных причин для этого нет, но внутри, словно тяжелый маятник, начинает раскачиваться постоянное чувство страха и тревожности.   Вас беспокоит ощущение, что случится что-то плохое? Вы постоянно думаете о проблемах, они кажутся вам неразрешимыми? А может, вам страшно даже о них подумать? Что будет завтра? Как найти работу? Или не потерять. Почему он

Чистка поджелудочной железы. Доступные Народные способы.

Поджелудочная железа – очень важный орган в организме человека. Она принимает участие в регуляции белкового, жирового и углеводного обмена. Но иногда поджелудочная железа засоряется шлаками и тогда  ее нужно почистить .  Чистку можно производить народными средствами. Чтобы лечение было успешным, нужно придерживаться специальной диеты  с минимальным количеством углеводов, средним содержанием жиров и повышенным содержанием белков. Главное правило — чистка поджелудочной железы не должна начинаться спонтанно, резко. Нужно понимать, что поджелудочная

Питание при панкреатите.

При проблемах с поджелудочной железой и панкреатите необходимо в корне изменить отношение к питанию. Поджелудочная железа — важный орган . Она ответственная за выработку такого необходимого гормона, как инсулин. Хотя это — не единственная функция поджелудочной железы. Как и любой другой орган или система в организме человека, она должна обеспечиваться всеми необходимыми веществами для своего правильного функционирования. Поэтому полезные продукты для поджелудочной железы должны быть в ежедневном рационе человека. Главную

Как обрести свою силу вновь?

Чтобы стать сильнее, нужно научиться держать в узде трех «драконов»: негативные эмоции , слишком большую ответственность и слишком активный внутренний диалог, часто негативный. Убедить себя не обижаться, не раздражаться можно такой аксиомой: негативными чувствами мы наносим вред только себе, никак не воздействуя на человека, которой явился причиной наших реакций. Есть такая мудрость: обидеться — это все равно что выпить яду в надежде, что он убьет твоего врага. От  гиперответственности  избавляет

БОЛЬ В ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЕ. СИМПТОМЫ ОСТРОГО ПАНКРЕАТИТА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.

Стоит запомнить – если боль имеет острый и систематический характер, это однозначно свидетельствует о наличии определенной патологии.  Cильная внезапная боль вверху живота может сигнализировать   о воспалении поджелудочной железы. ♦  Боль  в поджелудочной железе возникает всегда в ответ на большое количество сладких  или кислых фруктов,  после  обильной  жирной  и острой еды, может появиться просто после приема кусочка колбаски , копченого сала или сыра на фоне эмоционального напряжения, частых нервных стрессов. Болевой

Новогодний стол . Идеи и советы удачной сервировки.

Секреты удачной праздничной сервировки: ♦Как правильно и эффектно украсить новогодний стол ? Подготовку к  праздничной сервировке Новогоднего стола необходимо начать заранее, чтобы успеть продумать все детали будущего дизайна и приобрести необходимые аксессуары. ♦Большинство элементов декора на праздничном столе должно выбираться с учетом специфики нового символа. На этот раз вы попадете в цель при использовании любых ярких аксессуаров: можете выбирать элементы декора красного, оранжевого, розового, малинового, золотого оттенков. Стильные варианты использования этих

Прически на длинные волосы

Длинные волосы – несомненная гордость их обладательницы, ее красота, стиль и женственность. Какие прически будут в моде? Модные стрижки  на длинные волосы – это в первую очередь ♦ стиль бохо с многослойным чуть небрежным исполнением. Он дает право на самые необычные эксперименты.     ♦В этом сезоне косы являются самой популярной и модной прической, поэтому обладательницам длинных волос повезло, как никому другому. Вы можете подобрать такое плетение косы, которое подойдет

Чай мате — энергетический напиток с целебным действием

Чай мате или матэ – самый загадочный и в то же время самый распространенный напиток в Южной Америке. Индейцы гуарани, жившие с незапамятных времен на территории современной Аргентины, первыми открыли для себя чудодейственность растения Yerba Mate (Йерба Мате) —  крепкое здоровье и прекрасное настроение. Коренное население Южной Америки искренне верило и верит в магическое происхождение и ценный состав напитка. Чем полезен чай мате?  Древние инки употребляли  диковинный чай мате, зная

0

Ваша корзина